A Florista

UM TOQUE DE MAÍRA PARA RELAXAR E REVITALIZAR

Esfoliação com sal grosso

Com um pilão massere meio copo de sal grosso ou Sal do Himalaia com 3 ramos de alecrim frescos e 4 colheres de sopa de óleo vegetal prensado a frio (no calor usar óleo de coco e no frio óleo de gergelim.)

Faça uma esfrega intensa nas plantas dos pés. Depois esfregue as pernas, dando atenção às coxas e glúteos. Tome um banho morno sem sabonete e, por último, enxágue o corpo todo com infusão de manjericão.

Infusão de manjericão

Aqueça 2 litros de água filtrada. Pouco antes de ferver desligue o fogo, coloque 3 galhos cheios de manjericão fresco e tampe a panela. Após 30 minutos está pronto para o banho. Se necessário reaqueça, mas não ferva a infusão.

Fotos: Gleice Bueno